terça-feira, 16 de agosto de 2011

TREINOS,VIAGENS E COMPETIÇOES!!!!!!!!!!

Ola galera,,,,,,depois de um tempo sem escrever,vou dizer um pouco de tudo que aconteceu desde minha ultima postagem!!!
Apos minha prova de 10km jovem pan night run,tive uma semana de treinos normais e na quinta dia 21/7 segui para Balneario Camboriu onde competi o gp de triathlon time trial e consegui mais um poduim com a 4 colocaçao,nao me senti muito bem,devido ao cansaço da semana de treinos e viagem,mas tudo dentro do esperado,pois meu objetivo maior seria em agosto.Voltando de balneraio no dia 25/7,segui viagem no dia 26/7 para Portugal onde fiz um estagio de treinos de ciclismo na serra de Sintra,fui ate Rio Maior conhecer o centro de treinamento e encontrei meus amigos Fabio Carvalho e Igor Amorelli,onde dias depois me encontraram em Cascais e fizemos alguns treinos juntos,nos 3 e meu amigo Luiz Lopes ,o principal responsavel pela minha ida a Portugal desde 2007 para a prova do triathlon internacional de Lisboa.
Voltei de Portugal no dia 10/8 e no dia 12/8 fui a Sao Paulo na feira Brasil sport show no stand da K-swiss onde recebi uma bela homenagem junto ao meu amigo Paulo Miyasiro e nesse ultimo domingo 14/8 competi o triathlon Santa Cecilia,uma prova de short triathlon que ja e um circuito e vem crescendo de forma positiva,e consegui fazer dessa  prova um excelente treino e venci a prova.Agora vou descansar e nesse proximo domingo tenho a 2 etapa do trofeu Brasil de triathlon na usp e no dia 27/8 o ironman Brasil 70.3 em Penha e logo apos essas provas vou postar os resultados,ok.





Um abraçaoooo a todos e obrigado sempre pela torcida.....acima seguem as fotos dessa empreitada,kkkk
Fred Monteiro