BOAS NOVAS!!!!!

Ola galera,voltei hoje do medico com boas noticias,,,,meu corpo esta reagindo super bem a cirurgia e depois de 2 semanas minha clavicula ja esta junta,mas nao consolidada.O meu medico  Dr Mauricio sgaibir ja me liberou para pedalar em ergometrica,caminhada e fortalecimento de inferiores,do qual irei fazer com minha esposa e fisioterapeuta Roberta Guimaraes.
E isso ai,,,,estou vendo que mais ou menos dentro de 2 semanas ja começo fisio,e posteriormente algo ja mais especifico de treino para triathlon.
Um grande abraço
Fred Monteiro

TROFEU BRASIL DE TRIATHLON 2011-ETAPA1

Ola pessoal,desculpe o atraso,mas devido meu acidente de bike apos o trofeu durante um treinamento,acabei nao postando sobre meu resultado.Vou resumir a historia,kkkkk,nadei bem,pedalei forte e mesmo com otempo chuvoso,consegui liderar e sair para correr com 1m10 de vantagem,mas na corrida fui ultrapassado no km4 e terminei na 2 posiçao!!!!!!
Bem,fiquei muito feliz com o resultado,,,2 dias depois em um treinamento ,cai e quebrei minha clavicula gravemente e depois operei.Hoje ja me encontro em casa,tranquilo e recuperando.
Logo eatrei passando fotos em meu facebook,do acidente,operaçao e inicio de recuperaçao.
Aguardem!!!!
abraços

Fred Monteiro